Suppen

Vegan Pho with Tofu and Mushrooms

A flavourful vegetable broth with rice noodles, pan-fried tofu and shiitake. Wholesome, plant-based and deeply aromatic. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Halve the ginger and simmer with the star anise in the vegetable stock for 25 minutes, then season with soy sauce and strain.

  2. Dice the tofu and fry in a non-stick pan without oil for 6 minutes until golden brown. Add the sliced shiitake and fry for another 4 minutes.

  3. Cook the rice noodles according to the packet, drain and divide between bowls.

  4. Blanch the pak choi briefly in the hot broth.

  5. Top the noodles with the tofu, mushrooms and pak choi, pour over the hot broth and serve with spring onion and lime.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett8 g

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