Suppen

Japanese Egg Drop Soup

A delicate broth with silky ribbons of egg, peas and spring onion. Ready in 15 minutes and high in protein. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 17 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 390 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Bring the chicken stock to the boil with the grated ginger and soy sauce.

  2. Add the peas and cook for 3 minutes.

  3. Mix the cornflour with a little water and use it to thicken the broth slightly.

  4. Whisk the eggs and pour them in a thin stream while stirring gently until fine egg ribbons form.

  5. Serve sprinkled with spring onion.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett10 g

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