Snacks

Herb Quark Dip

A creamy low-fat quark dip with fresh herbs and chives – high in protein and ideal with raw veggies or potatoes. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 95 kcal und 14 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 95 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the quark and yoghurt together until smooth and creamy.

  2. Finely chop the herbs and stir them in with the crushed garlic.

  3. Season generously with salt and pepper.

  4. Chill briefly and serve with vegetable sticks or boiled potatoes in their skins.

Nährwerte

95kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett1 g

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