Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 350 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the edamame in boiling water for 5 minutes, then drain well.
Heat the sesame oil in a frying pan and fry the finely chopped garlic with the chilli flakes for 1 minute.
Add the edamame, deglaze with soy sauce and toss for 2 minutes so the flavours soak in.
Serve piping hot and nibble the beans out of the pods.
Nährwerte
175kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett8 g
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