Smoothies

Piña Colada Protein Smoothie

A tropical smoothie with pineapple, coconut and vanilla protein – a holiday in a glass, completely alcohol-free. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 255 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 255 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put the frozen pineapple, protein powder, coconut milk and water in the blender.

  2. Add the lime juice and blend everything until smooth.

  3. If it's too thick, stir in a little more water.

  4. Pour into a glass and serve chilled.

Nährwerte

255kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett8 g

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