Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 210 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mango und Ananas schaelen und in Stuecke schneiden.
Mit Kokoswasser und Limettensaft in den Mixer geben.
Etwa 45 Sekunden glatt pueerieren.
In zwei Glaeser fuellen und gekuehlt servieren.
Nährwerte
105kcal pro Portion
- Eiweiß1,5 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett0,5 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SmoothiesSmoothies
Pina-Colada Smoothie Light
Smoothies
Kokos-Chia-Frühstücks-Bowl
Smoothies
Tropischer Ananas-Kokos-Smoothie
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: