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Tropischer Mango-Smoothie

Sonniger Smoothie mit Mango, Ananas und Kokoswasser. Exotisch, fruchtig und herrlich erfrischend.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 210 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mango und Ananas schaelen und in Stuecke schneiden.

  2. Mit Kokoswasser und Limettensaft in den Mixer geben.

  3. Etwa 45 Sekunden glatt pueerieren.

  4. In zwei Glaeser fuellen und gekuehlt servieren.

Nährwerte

105kcal pro Portion
  • Eiweiß1,5 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett0,5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: