Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 270 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Ananas schaelen und in Stuecke schneiden.
Ananas, Kokosmilch und Joghurt in den Mixer geben.
Etwa 45 Sekunden cremig mixen, dann die Eiswuerfel zugeben und kurz weitermixen.
In zwei Glaeser fuellen und gekuehlt servieren.
Nährwerte
135kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett5 g
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