Naschen-light

Chocolate Vanilla Quark Ice Lollies

High-protein chocolate ice lollies made with low-fat quark – creamy rather than icy and wonderfully chocolatey. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the low-fat quark with the milk, cocoa, erythritol and vanilla until smooth.

  2. Pour the mixture into ice lolly moulds.

  3. Insert the wooden sticks.

  4. Freeze for at least four hours until firm.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett2 g

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