Naschen-light

Chocolate Quark Ice Lollies

Creamy chocolate ice lollies made with quark – refreshing and with a good dose of protein. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the quark with the milk, cocoa and erythritol until smooth.

  2. Pour the mixture into ice lolly moulds with sticks.

  3. Freeze for at least 4 hours.

  4. Let them thaw slightly before serving and remove from the moulds.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

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