Backen-light

Chocolate Protein Bars

Homemade no-bake chocolate protein bars – an ideal snack after sport. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 205 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Ohne Backen
  • Schokoladig

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mix the protein powder, oats and cocoa in a bowl.

  2. Add the peanut butter and milk and knead into a firm mixture.

  3. Press the mixture into a small tin and chill for 1 hour.

  4. Coat with melted chocolate and cut into eight bars.

Nährwerte

205kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett9 g

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