Backen-light

Chocolate Protein Pancakes

Fluffy chocolate pancakes with protein powder and banana, a protein-rich sweet breakfast. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 285 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 570 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Mash the banana and stir with the eggs and milk.

  2. Mix in the ground oats, protein powder, cocoa and baking powder.

  3. Leave the batter to rest for five minutes.

  4. Cook in batches in a non-stick frying pan until golden brown, turning once.

  5. Stack while warm and serve with berries if you like.

Nährwerte

285kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett9 g

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