Backen-light

Chocolate Cherry Quark Bake

A warm bake with chocolate quark and cherries, high in protein and wonderfully fruity and chocolatey. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 18 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 180°C and grease an ovenproof dish.

  2. Stir the quark, eggs, cocoa and erythritol until smooth.

  3. Fold in the oats and baking powder.

  4. Gently fold in the cherries and pour the mixture into the dish.

  5. Bake for 30 minutes until the top has set and serve lukewarm.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: