Backen-light

Chocolate Chickpea Cookie Dough

Spoonable cookie dough made from chickpeas with chocolate chips, safe to eat raw and high in protein. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Rinse the chickpeas, drain well and blend until smooth.

  2. Blend in the peanut butter, maple syrup, vanilla and salt.

  3. Stir in the oats until the mixture has a dough-like consistency.

  4. Fold in the chopped chocolate, chill, then eat with a spoon.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett9 g

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