Naschen-light

Chocolate Peanut Butter Pots

A layered dessert of chocolate quark and peanut butter – inspired by the much-loved peanut butter cup. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the low-fat quark with the cocoa, milk and erythritol into a smooth chocolate cream.

  2. Spoon the chocolate cream into two glasses.

  3. Warm the peanut butter slightly and drizzle it over the top.

  4. Swirl with a skewer to marble and serve chilled.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett9 g

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