Abendessen

Beef Fillet with Green Beans and Mushrooms

Tender beef fillet with crisp green beans and pan-fried mushrooms. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook the beans in salted water until crisp-tender and rinse under cold water.

  2. Season the beef fillet with salt and sear on both sides in hot oil.

  3. Let the fillet finish cooking gently in butter and keep warm.

  4. Fry the mushrooms and garlic in the same pan and add the beans.

  5. Slice the fillet and arrange with the beans and mushrooms.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett26 g

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