Abendessen

Chicken Soup with Vegetables and Ginger

A clear, warming chicken soup with lots of vegetables and a hint of ginger. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 32 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cut the vegetables into bite-sized pieces.

  2. Bring the stock to the boil with the grated ginger.

  3. Add the chicken whole to the stock and let it poach gently until cooked through.

  4. Remove the chicken, pull it apart and cook the vegetables in the stock.

  5. Return the chicken, adjust the seasoning and serve hot.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett10 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: