Mittagessen

Caesar Wrap with Pan-Fried Chicken

A crunchy wrap with pan-fried chicken, romaine lettuce and creamy Caesar dressing – filling and quick to roll up. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 445 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 890 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut the chicken breast into strips and fry in oil for 6 minutes until golden brown.

  2. Shred the romaine lettuce and divide between the wraps.

  3. Lay the chicken on top, drizzle with Caesar dressing and shave Parmesan over it.

  4. Roll up the wraps tightly and cut in half diagonally.

Nährwerte

445kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett20 g

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