Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Preheat the oven to 180°C and line a small baking tin.
Rinse the beans and blend with the eggs, cocoa and maple syrup until smooth.
Stir in the oats and baking powder.
Fold in the chopped chocolate and spread the batter in the tin.
Bake for 25 minutes until the top is firm, then leave to cool and cut.
Nährwerte
160kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett5 g
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