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Backen-light

Schoko-Süßkartoffel-Brownies

Ultrasaftige Brownies mit Suesskartoffel statt Butter - natuerlich suess.

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  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

9Portionen

Alle Portionen zusammen 1.170 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 175 Grad vorheizen und eine Form auslegen.

  2. Gekochte Suesskartoffel zu Brei zerdruecken.

  3. Mit Kakao, gemahlenen Haferflocken, Eiern, Honig und Backpulver verruehren.

  4. Masse in die Form streichen und etwa 30 Minuten backen.

  5. Vollstaendig auskuehlen lassen und in Stuecke schneiden.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett4 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: