Mittagessen

Chicken Pad Kra Pao with Rice

Well-seasoned stir-fried minced chicken with Thai basil, garlic and chilli – quick Thai street food in under 20 minutes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 17 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 17 min
  • 430 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Scharf
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the jasmine rice according to the packet. Meanwhile, finely chop the garlic and chilli.

  2. Heat the oil in a frying pan until very hot and fry the garlic and chilli for 30 seconds. Add the chicken mince and fry for 5 minutes until crumbly.

  3. Stir in the soy sauce and oyster sauce and simmer for 2 minutes. Fold in the Thai basil until it wilts.

  4. Serve with the rice.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett10 g

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