Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Soften the onion and garlic in oil and briefly toast the curry powder with them.
Add the lentils, coconut milk and 150 ml water and simmer for 10 minutes until the lentils are soft.
Fold in the spinach and let it wilt.
Adjust the seasoning and serve.
Nährwerte
430kcal pro Portion
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett20 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenMittagessen
Kokos-Linsen-Dal mit Spinat
Mittagessen
Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch
Mittagessen
Linsen-Dal mit Spinat und Kurkuma
Passend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: