Mittagessen

Chicken Curry Wrap

A flavourful wrap with curried chicken and a yogurt dressing – aromatic and high in protein. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 36 g Eiweiß.

  • 16 min
  • 400 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut the chicken into strips, season with curry powder and fry in oil for 6–8 minutes.

  2. Stir the yoghurt with a little curry powder to make a dressing.

  3. Warm the tortillas and fill with lettuce, cucumber, chicken and dressing.

  4. Roll up and cut in half.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett13 g

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