Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.240 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Chop the onion and garlic very finely and chop the mint and parsley. Knead thoroughly with the mince, cumin and salt.
Shape the mixture into 16 oblong kofta. Preheat the oven to 200°C or heat a frying pan.
Brush the kofta with olive oil and bake in the oven for 15 minutes, or fry in the pan for 8–10 minutes, turning, until cooked through.
For the dip, stir the yoghurt with a little chopped mint, a pinch of salt and a squeeze of lemon juice.
Serve the kofta hot with the yoghurt dip.
Nährwerte
- Eiweiß33 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett16 g
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