Abendessen

Pearl Couscous with Roasted Vegetables and Halloumi

Nutty pearl couscous with oven-roasted vegetables and crispy halloumi. A warm, filling dinner full of flavour. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 45 min
  • 450 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Ballaststoffreich
  • Unter 500 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.800 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 210°C. Dice the aubergine, pepper and courgette, toss with 1 tbsp oil, oregano and salt and roast for 25 minutes.

  2. Cook the pearl couscous in salted water according to the packet instructions for about 10 minutes until al dente, then drain.

  3. Dice the halloumi and fry in a pan with the remaining oil until golden brown all over.

  4. Mix the pearl couscous with the roasted vegetables, lemon juice and a pinch of salt.

  5. Fold in the crispy halloumi or scatter it on top and serve.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett19 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: