Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Heat the olive oil in a heavy-based pan. Brown the chicken legs all over for 4 minutes, then remove.
Sweat the diced onion in the same pan until translucent. Add the ras el hanout, cinnamon and ginger and toast briefly.
Pour in the passata and 150 ml water, return the chicken, cover and braise over a medium heat for 20 minutes.
Add the drained chickpeas and diced apricots, season with salt and simmer uncovered for another 15 minutes until the sauce thickens.
Serve sprinkled with fresh parsley, with a little couscous on the side.
Nährwerte
- Eiweiß39 g
- Kohlenhydrate33 g
- Fett14 g
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