Startseite Rezepte Abendessen Hähnchen-Schaschlik vom Grill (Шашлык)

Abendessen

Hähnchen-Schaschlik vom Grill (Шашлык)

Marinierte Hähnchenspieße mit Zwiebel und Paprika - der Klassiker russischer Picknicks, mager und aromatisch.

  • 35 min
  • 265 kcal pro Portion
  • leicht
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.060 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 600 g Hähnchenbrust in 3 cm große Würfel schneiden. 150 g Joghurt mit 2 gepressten Knoblauchzehen, 1 TL Paprikapulver, 1 EL Öl und 1 TL Salz zur Marinade verrühren.

  2. Fleisch in der Marinade wälzen und mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, kühl ziehen lassen.

  3. 2 Zwiebeln und 2 Paprika in grobe Stücke schneiden und abwechselnd mit dem Fleisch auf Spieße stecken.

  4. Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne 12-15 Minuten unter Wenden braten, bis das Hähnchen gar ist.

Nährwerte

265kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: