Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely chop the onion and garlic. Heat the oil in a shallow pan and soften both for 4 minutes.
Add the cumin and paprika and toast briefly. Pour in the passata and 100 ml water, season with salt and simmer for 8 minutes.
Cut the fish into pieces and lay them in the sauce. Scatter the olives and sliced lemon over the top.
Cover and braise gently for 12–14 minutes until the fish is cooked and just opaque.
Serve sprinkled with fresh coriander.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate11 g
- Fett11 g
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