Zutaten
Alle Portionen zusammen 390 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Whisk the eggs with salt and pepper. Cut the ham into strips.
Melt the butter in a non-stick pan and briefly wilt the spinach.
Pour the beaten eggs over the top and let them set over a medium heat. Put the ham and cheese on one half.
As soon as the egg is almost set, fold the omelette over and leave for another 1–2 minutes.
Slide onto a plate and serve immediately.
Nährwerte
- Eiweiß33 g
- Kohlenhydrate4 g
- Fett27 g
Deine Küche
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