Abendessen

Salmon and Avocado Bowl with Cauliflower Rice

Pan-fried salmon on cauliflower rice with creamy avocado, edamame and sesame – a low-carb poke bowl. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Blitz the cauliflower into rice and toast in a dry pan for 5 minutes, then set aside.

  2. Dice the salmon and fry in oil for 4–5 minutes until crisp, then deglaze with a little soy sauce.

  3. Cook the edamame according to the packet instructions. Cut the avocado into wedges.

  4. Divide the cauliflower rice between bowls and top with the salmon, avocado and edamame.

  5. Drizzle with sesame seeds, the remaining soy sauce and lime juice and serve.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett30 g

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