Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.200 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rinse the lentils and simmer in 700 ml water with the turmeric for 18 minutes until soft. Thaw the spinach and squeeze out the water.
Heat the oil in a frying pan, toast the cumin seeds and cook the chopped onion and garlic for 4 minutes until golden.
Stir this spiced mixture into the lentils, add the spinach and simmer for 5 minutes.
Season with salt and serve nice and creamy.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett5 g
Deine Küche
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