Abendessen

Mild Chicken Korma

A mild, creamy chicken curry with almonds and yogurt. Gently spiced yet aromatic. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 310 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice the chicken. Finely chop the onion, garlic and ginger.

  2. Heat the oil, fry the chicken for 5 minutes and remove. Soften the onion, garlic and ginger for 4 minutes and add the garam masala.

  3. Deglaze with 200 ml water, stir in the ground almonds and simmer for 5 minutes. Return the chicken.

  4. Stir in the yoghurt and warm gently for 4 minutes without boiling. Season with salt.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett13 g

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