Salate

Italian Vitello Tonnato Salad

Tender turkey fillet with a creamy tuna sauce on rocket – a light salad version of the classic. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 42 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Gently poach the turkey breast in lightly salted water for about 15 minutes and leave to cool completely.

  2. For the sauce, blend the tuna, yoghurt, lemon juice and half of the capers until smooth.

  3. Slice the cold turkey thinly and arrange on a bed of rocket.

  4. Coat with the tuna sauce, scatter over the remaining capers and drizzle with olive oil.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett11 g

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