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Teriyaki Chicken Bowl with Edamame

Juicy teriyaki chicken on rice with crunchy edamame and sesame. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 42 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook the rice according to the packet instructions and set aside.

  2. Dice the chicken and fry in a hot pan until golden brown.

  3. Add the soy sauce and honey and let it reduce briefly until the pieces are glossy.

  4. Toss the edamame briefly in the pan or cook them separately in salted water.

  5. Spoon the rice into bowls, top with the chicken and edamame and sprinkle with sesame seeds and spring onion.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett11 g

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