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Modern Tuna and Bean Bowl

A quick bowl with tuna, white beans, rocket and lemon. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 35 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Low Carb
  • Unter 500 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Drain the tuna and break it into rough pieces.

  2. Rinse the white beans and halve the tomatoes.

  3. Divide the rocket between bowls.

  4. Spoon the tuna, beans and tomatoes over it.

  5. Drizzle with lemon juice and olive oil.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett14 g

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