Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 980 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rinse the quinoa thoroughly and cook it in twice its volume of water.
Season the chicken and fry in a griddle pan on both sides until golden brown, then cut into strips.
Divide the baby spinach and halved cherry tomatoes between bowls.
Arrange the quinoa and chicken on top.
Drizzle with olive oil and lemon juice and sprinkle with pumpkin seeds.
Nährwerte
490kcal pro Portion
- Eiweiß41 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett15 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: BowlsPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: