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Quinoa and Chicken Power Bowl

A high-protein quinoa bowl with grilled chicken, spinach and pumpkin seeds. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 490 kcal und 41 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 980 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Rinse the quinoa thoroughly and cook it in twice its volume of water.

  2. Season the chicken and fry in a griddle pan on both sides until golden brown, then cut into strips.

  3. Divide the baby spinach and halved cherry tomatoes between bowls.

  4. Arrange the quinoa and chicken on top.

  5. Drizzle with olive oil and lemon juice and sprinkle with pumpkin seeds.

Nährwerte

490kcal pro Portion
  • Eiweiß41 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett15 g

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