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Modern Lentil and Feta Bowl

Warm beluga lentils with feta, rocket and toasted walnuts. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 490 kcal und 25 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Vegetarisch
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 980 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook the beluga lentils in salted water until al dente and drain.

  2. Toast the walnuts in a dry frying pan and roughly chop them.

  3. Marinate the lentils with olive oil and balsamic vinegar.

  4. Divide the rocket between bowls and spoon the warm lentils over it.

  5. Sprinkle with crumbled feta and the walnuts.

Nährwerte

490kcal pro Portion
  • Eiweiß25 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett26 g

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