Frühstück

Turkish Egg Menemen with Tomatoes

A flavourful one-pan dish of tomatoes, peppers and gently set eggs. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 17 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Finely dice the onion and pepper and sweat in the olive oil until translucent.

  2. Dice the tomatoes, add them and cook down with paprika and salt for 8 minutes.

  3. Crack the eggs over the top and let them set over a low heat, stirring lightly.

  4. Serve straight from the pan.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett18 g

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