Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop the onion and sweat in olive oil with the ras el hanout.
Add the tomatoes, lentils, drained chickpeas and stock.
Simmer over a medium heat for 30 minutes until the lentils are soft.
Season with salt and sprinkle with fresh coriander.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate46 g
- Fett7 g
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