Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Drain the tofu, cut into cubes and toss in cornflour.
Fry in sesame oil until crispy all over, then remove.
Fry the broccoli florets with chopped garlic in the same frying pan for 5 minutes.
Return the tofu, deglaze with soy sauce and chilli flakes and toss briefly.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett18 g
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