Mittagessen

Sliced Chicken with Mushrooms

Tender strips of chicken in a light creamy mushroom sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 44 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 380 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Cremig
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut the chicken into strips, sear in hot oil over a high heat and remove.

  2. Fry the onion and sliced mushrooms in the same pan.

  3. Deglaze with 100 ml water, stir in the full-fat sour cream and simmer briefly.

  4. Return the chicken to the pan, season with salt and pepper and sprinkle with parsley.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß44 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett18 g

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