Mittagessen

Meat Patties with Cucumber and Yogurt Salad

Juicy meat patties with a fresh cucumber salad in a well-seasoned yogurt dressing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 420 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Knead the mince with the egg, chopped onion, mustard, salt and pepper and shape into patties.

  2. Fry in a frying pan over a medium heat on both sides until golden brown.

  3. Slice the cucumber thinly and mix with the yoghurt and a pinch of salt.

  4. Serve the patties with the cucumber and yoghurt salad.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett26 g

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