Mittagessen

Chicken Enchilada Bake

A layered bake of tortillas, chicken and a well-spiced tomato sauce, topped with cheese. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.410 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the chicken, shred it and season with a little paprika.

  2. Simmer the passata with the onion and the remaining paprika to make a sauce.

  3. Layer the tortillas, chicken and sauce alternately in a baking dish.

  4. Sprinkle with cheese and bake at 200 °C for 20 minutes until golden brown.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett19 g

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