Suppen

Chinese Hot and Sour Soup

A flavourful soup with tofu, mushrooms and bamboo shoots, perfectly balanced between hot and sour. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Unter 300 kcal
  • Low Carb

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring the stock to the boil, add the sliced mushrooms and bamboo shoots cut into strips and simmer for 8 minutes.

  2. Dice the tofu and add it to the soup with the soy sauce and rice vinegar.

  3. Mix the cornflour with a little water and use it to thicken the soup.

  4. Pour in the beaten egg in a thin stream, stirring so that egg ribbons form, and adjust the seasoning.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett9 g

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