Salate

Italian Chicken Caesar Salad

Crisp romaine with juicy chicken, Parmesan and a creamy Caesar dressing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 42 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Season the chicken breast and fry in olive oil in a frying pan for 10 to 12 minutes until golden brown, then cut into strips.

  2. For the dressing, mix the yoghurt, crushed garlic, lemon juice, mustard and half of the grated Parmesan.

  3. Tear the romaine lettuce into bite-sized pieces and toss with the dressing.

  4. Serve topped with the chicken strips, croutons and the remaining Parmesan.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett21 g

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