Mittagessen

Butter Chicken with Yogurt

Tender chicken in a creamy, mildly spiced tomato and yogurt sauce. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 400 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice the chicken and marinate with half of the yoghurt and the garam masala.

  2. Sweat the onion and ginger in butter, add the chicken and brown it.

  3. Pour in the passata and simmer for 15 minutes.

  4. Stir in the remaining yoghurt, warm briefly and serve creamy.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett21 g

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