Frühstück

Buckwheat Pancakes with Quark Cream

Gluten-free buckwheat pancakes with airy quark cream. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 24 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Whisk the buckwheat flour, eggs, milk and baking powder into a smooth batter.

  2. Heat the oil in a frying pan and cook small pancakes until golden brown.

  3. Stir the quark until creamy and spread it over the warm pancakes.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett11 g

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