Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 940 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Roughly mash the beans and mix with the sweetcorn, paprika and spring onion.
Cover half of a tortilla with the mixture and cheese and fold it over.
Cook in a dry frying pan on both sides until golden brown and crispy.
Cut into wedges and serve warm.
Nährwerte
470kcal pro Portion
- Eiweiß23 g
- Kohlenhydrate56 g
- Fett17 g
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