Snacks

Berry Quark with Slivered Almonds

Creamy low-fat quark with mixed berries and toasted almonds for a protein boost. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 28 g Eiweiß.

  • 5 min
  • 250 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Cremig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 250 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Toast the flaked almonds in a dry frying pan until golden brown.

  2. Stir the quark with the honey and cinnamon until creamy.

  3. Wash the berries and gently fold them into the quark.

  4. Serve sprinkled with the toasted almonds.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett7 g

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