Mittagessen

Asian Chicken Noodle Stir-Fry

Quick wok stir-fry with tender chicken, peppers and egg noodles in a spicy sauce. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the egg noodles according to the packet instructions, drain and set aside.

  2. Cut the chicken into strips and sear in sesame oil over a high heat.

  3. Add the pepper strips, carrot strips and grated ginger and fry for 5 minutes.

  4. Fold in the noodles and soy sauce and toss everything together for 2 minutes.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett14 g

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