Frühstück

Apple Cinnamon Quark with Oats

Creamy quark with apple, cinnamon and crunchy oats. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 26 g Eiweiß.

  • 7 min
  • 340 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Stir the quark with the milk and cinnamon until creamy.

  2. Grate the apple and mix it into the quark.

  3. Sprinkle with oats and drizzle with honey.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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